Ernährungsberatung für Gesundheitsorientierte

 

 

Das Thema Ernährung und vielmehr noch das Thema gesunde Ernährung ist so komplex, dass es bis heute seitenweise Bücher und Zeitschriften füllt. Immer wieder neuen Erkenntnissen, Überlegungen, Forschungsansätzen und Überzeugungen erscheinen in den Medien. Um sich in dem Dschungel aus „do and don´t“ zurecht zu finden, unterstütze ich Sie gerne bei dem Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.

  • dauerhafte Reduzierung von Übergewicht
  • gesundheitsbewusste Ernährung mit praktischen Antworten und Anwendungen  
  • Erreichen sportlicher Ziele mit Anpassung der Ernährung an die Anforderungen Ihres Körpers
  • Fastenberatung und -begleitung
  • Beratung für Ihre persönliche Gesundheitskur
  • Beratung für alternative Ernährungsformen (Vegetarier, Veganer)